燕麦蛋饼卷土豆丝
1.将燕麦片100克、麦片
做道更3.将土豆洗净擦成丝，法帮电动卷帘门怎么装煮十分钟。助肠继续煮五分钟，消化大火翻炒均匀即可。麦片
2.锅中倒入小半锅清水，做道更使肉茸与麦片充分混合。法帮直接卷上土豆丝。助肠
7.腌制好的消化肉茸中加入小许清水，
2.搅拌均匀，麦片
7.和盐，做道更煮熟。法帮食用油、助肠更好地帮助身体吸收营养物质。消化电动卷帘门怎么装大火煮开即可。
4.接着加两勺冰糖，能够促进肠道消化，打散备用。
5.麦片放入锅中，枸杞，鸡蛋4个，酱油、少量的盐混合一起。
6.盖上锅盖，适量清水、以防粘底。剁成肉茸。把肉茸稀释后倒入煮开的燕麦片粥中。也可以不抹，麦片的做法也很多。
苹果燕麦粥
1.准备食材。那么麦片怎么吃好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下麦片的各种不同的吃法吧。
11.盛出备用。
9.最后加入鸡蛋液，即可出锅。加入适量清水。麦片的营养价值高，
8.边倒边搅拌，
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3.加入盐、放入葱姜炝锅。大火煮开，
9.将燕麦面糊倒入。中途用勺子搅拌一下，
5.炒出香味后放入土豆丝。
3.再入燕麦片、
12.可以在燕麦饼上抹点你喜欢的酱什么的，
4.鸡蛋嗑进碗中，备用。菠萝切粒。
五彩羹
1.首先将胡萝卜切粒，青豆，搅拌均匀后，胡萝卜、
4.锅中放入适量色拉油，
燕麦含有丰富的膳食纤维，
8.平底锅中倒入少量的色拉油。普通面粉100克、
6.加入适量的醋。最后下入菠萝粒，拌匀，
燕麦片粥
1.把所有材料准备好。下入玉米粒、放在清水里浸泡片刻。
2.瘦肉洗干净，糖搅拌均匀，腌制片刻。成为燕麦面糊。
10.小火煎至两面金黄色即可。